Bien dans sa vie #2: Le transfert d'émotions.

February 24, 2017

On vous retrouve pour ce nouveau numéro de bien dans sa vie, qui aujourd'hui va tourner autour de la prise de conscience des émotions.  

 

 

(Pour ceux qui n'auraient pas vu le numéro 1, c'est ici)

 

Dans le numéro précédent nous vous avions initié à la liste de gratitude, et nous vous avions demandé de pratiquer cette technique quelques minutes chaque jour. Il est désormais temps de passer à la suite de la loi de l'attraction.

 

Petit Rappel:

 

- Loi de l'attraction = on récolte ce que l'on sème.

- Cultiver les énergies positives et se rendre compte de ce que l'on a plutôt que ce que l'on n'a pas.

- Le monde qui nous entoure vibre constamment, les gens partagent leurs énergies avec vous de façon consciente ou inconsciente.

 

Il paraît évident que pour comprendre la loi de l'attraction, il faut surtout se pencher sur les émotions et ressentis pour être capable d'appliquer cette loi. Dans ce numéro 2, nous allons vous reparler des ondes (et plus généralement des émotions), et comment améliorer votre contrôle sur celles-ci pour ensuite bénéficier du concept de loi de l'attraction.

 

Première étape: Faire le tri.

 

Si vous êtes quelqu'un à forte sensibilité, communément appelé empathe, il se peut que vous soyez hyper sensible aux émotions des personnes autour de vous. C'est une très belle chose mais qui peut pomper énormément d'énergie.

 

Je m'explique: Si vous êtes entouré de personnes solaires et positives, votre nature d'empathe peut être extrêmement utile car celle-ci aura tendance à vous faire profiter de cette énergie. De ce fait, il y a pas mal de chances pour que vous vous sentiez plus fort, serein, et que vous bénéficiez d'un coup de boost qui vous aidera dans votre quotidien.

 

A l'inverse, et c'est un gros problème pour les empathes, si vous vous entourez de personnes négatives, votre nature va vous pousser à sur-compenser leur manque de positif, voire même à vous placer dans un même état d'esprit. Si des personnes sanguines ou colériques vous entourent vous allez très probablement vous énerver plus facilement, quitte à regretter vos réactions une fois la tempête passée.

 

Deuxième étape: Faire un mur (mais pas le même que Trump hein?!)

 

Le premier travail que vous allez devoir faire maintenant que vous êtes plus sensible aux choses que vous avez (exercice sur la gratitude) et vous êtes beaucoup plus conscient des choses qui vous appartiennent (et qui vous concernent plus ou moins directement), c'est d'être capable d'écouter vos émotions. Effectivement cela peut paraître idiot, mais je peux vous assurer que dans 50% des situations vous êtes "contaminés" par l'énergie de l'autre ce qui fait que votre capacité à encaisser diminue drastiquement.

 

Ce que vous devez faire, dès que vous êtes en contact avec une personne qui transmet de la négativité, et de placer un mur mental entre vous et cette personne. Visualisez cette personne, écoutez son discours, analysez ses gestes, sa voix, et identifiez tous les vecteurs d'émotions négatives, puis distancez-vous. Une fois que vous êtes conscients de la personne en face, créez une fracture mentale entre vous et cette personne. Imaginez ce mur, donnez lui l'aspect que vous voulez, le but étant de faciliter la prise de conscience qui fera que vous séparerez vos émotions de celles de la personne qui se tient en face de vous. La clé du processus est la prise de distance, c’est ce qui vous empêchera d’être “contaminé“.

 

Troisième étape: La réaction de l’empathe

 

Si vous êtes empathe, il y a de grandes chances pour que votre nature vous pousse à essayer de gérer les situations des autres pour les apaiser, les rassurer, les aider. Et on ne vous dira pas de ne pas le faire car nous savons à quel point c'est difficile d'aller contre sa nature profonde. À la place, nous vous donnerons des conseils pour gérer les situations au mieux dans le prochain numéro.

 

N'oubliez pas d'être une belle personne car on vous aimera pour ça! 

 

 

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Pourquoi "The Sight"?

#1 

Avoir la vue, ou "The Sight", c'est voir la vie avec un regard peu ordinaire...
 

#2

Avoir la vue, c'est accepter de ne pas penser comme tout le monde...

 

#3

Avoir la vue, c'est tout simplement voir au delà des apparences...

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